久しぶりの投稿です。

6月に肺炎にかかって症状は落ち着いたのでレッスンは復帰していましたが、なかなか治りきらずにまだ投薬治療が続いています。

咳の発作も出て、レッスン中ご心配をかけることも…すみません🙇

それよりも、だいぶ痩せてしまいまして…皆様にご心配いただいているようです😰

食事はきちんと3食とってますので大丈夫です。毎日飲んでいたお酒をやめていて余分なカロリーの摂取がなくなったことが原因じゃないかと思います。お酒飲むと食べちゃうし…😅

ダイエットしたい方は食事以外の食べ物、飲み物を見直すと良いかもしれませんね🐱

今日は雨で気温も低く、気温差に体調崩さないようにですね‼️

今日も1日ありがとうございました(^人^)