薬指負傷

今日は暑くなる予報に薄着で出掛けてきましたが…正解⭕️GWも暑くなるようですね⁉️ 自分の不注意ですが、爪が割れてしまって痛い😖💥 冷蔵庫(野菜室)引出すのに、ちゃんと指を掛けず力を入れてしまい…すぐに圧迫したので大して出血せずよかったのですが 薬指だからと甘く見ていた…意外と何やるのにも不自由です。身体の中にどうでも良いパーツなんて無いんですね‼️早く治って欲しい🙏... more

もうすぐGW

昨日もご参加ありがとうございました(^人^) 新年度になって新しいお客様もチラホラ、継続して頂けている様子が嬉しいです😊週末からGWでお休みが有りますから、その後も継続頂けると嬉しいですね😊 4月は自分は変わらずとも周りの環境が変わったり変化の時ですよね⁉️ 私も4月からレッスンが増えて、生活のリズムが少し変わりました。3週間経って少し身体も慣れてきたかな…と言ってもまだまだ🤔コロナ禍前に比べちゃうと元通りって訳にいかない... more

29日のスケジュール

晴れて気持ち良い朝ですね☀️朝も寒いって感じなくなりました。エアコンつけなくても起きられるぐらい暖かくなってきました。 早いもので4月も後半、間もなくGWに突入ですね☝️長い方は10連休?そんなに長く休むことがないので、休めたら旅行とかしたいですね‼️ GWは29日(月)に下記のクラスを担当します。 ティップネス 二俣川店 9:50~10:45    エアロ1+ 11:15~12:00  UMWD ... more

ユニホーム

ユニホームの第3弾 浅いVネックTシャツは袖、裾にサテン生地胸元にはゴールドのFREDDYロゴのアクセント☝️肌触りが良くて着心地抜群👍️ 前回のサテンのパンツを持ってる方はコーディネート出来ますよ🎵 パンツはサイドにポケットが付いているカーゴタイプこちらも薄手の生地は肌触り抜群👍️これからの季節にぴったりですね‼️ 私はゆったり着たかったのでLサイズをチョイス... more

おはようございます🌥️

だいぶ暖かくなってきて日中上着が要らない日が続いてますね。けさも雲は多いけど寒くはないですよね‼️ 昨日もご参加ありがとうございました(^人^) 4月に入って新しいスケジュールにも少しづつ慣れてきてはいますが、皆様はいかがでしょうか⁉️ 新プログラムやアップデートで新たにご参加くださる方や、入会したてで声をかけてくださる方も…嬉しいですね😊皆様が継続してくださるよう楽しいレッスンを提供出来るように頑張ります✊ ... more